Содержание
Как показано ниже, пальцы левой руки должны быть расположены над клавишами A, S, D и F, а пальцы правой руки должны быть над J, K, L и; ключи. Эти ключи считаются ключами домашней строки. Ваши большие пальцы должны или находиться в воздухе или очень легко касаться клавиши пробела.
Какими пальцами нажимать каждую клавишу на клавиатуре?
В приведенной ниже таблице мы перечислили клавиши домашней строки в верхней синей панели и все клавиши, которые нажимает палец, а также клавиши, которые нажимает большой палец (пробел). Как видно из таблицы, оба мизинца, особенно правый мизинец, отвечают за большинство клавиш на клавиатуре.
| ~ ` ! 1 табуляция Q Колпачки Сдвиг влево | @ 2 W S Икс | № 3 Е D С | 4 доллара % 5 р T F г В В | ^ 6 7 Y U ЧАС J N M | * 8 я К < , | (9 О L > | ) 0 п ; : ? / — _ [{ « Сдвиг вправо + знак равно ]} удалять \ | Войти Правый Ctrl | Alt ключи Ключ Windows Ключ выбора |
Остальные клавиши клавиатуры, не перечисленные выше, не обязательно назначаются определенному пальцу для их нажатия. Вместо этого вы можете использовать любой палец, который удобнее или удобнее для достижения и нажатия этих клавиш.
Заметка
Для клавиш с двумя или более символами вам может понадобиться использовать две руки и два пальца для создания символа. Например, с помощью клавиши скобки и скобки ([{и]}), чтобы ввести фигурную скобку, вы должны нажать левую клавишу Shift, указав левый мизинец, а затем открыть или закрыть скобку, указав правый мизинец.
Сколько пальцев должно быть на домашнем ряду?
С четырьмя пальцами обеих рук на домашнем ряду должно быть в общей сложности восемь пальцев на домашнем ряду.
Должны ли мои ладони отдыхать или они должны быть подняты?
При наборе текста ладони должны быть подняты и не лежать на какой-либо поверхности, в том числе на запястье, и удерживаться под углом от 10 до 30 градусов. Слишком сильное поднятие или опускание запястий в любом направлении или покой их во время набора текста может вызвать стресс и привести к запястному туннелю.
Другие советы по безопасности клавиатуры
Держа ладони приподнятыми во время набора текста, есть также другие советы, которым вы можете следовать, чтобы помочь предотвратить запястный канал и боль во время печати. Помните следующие предложения каждый раз, когда вы печатаете.
- Поддерживайте высоту ряда клавиш на уровне как можно ближе к локтю.
- Центрируйте пробел своим телом.
- Не наклоняйте и не сгибайте запястья. Во время набора текста держите запястья поднятыми и максимально прямыми.
- Старайтесь не печатать на клавиатуре, так как это вызывает нагрузку на шею от необходимости часто смотреть на клавиатуру.
- Не прилагайте больше усилий, чем необходимо для нажатия клавиш.
- Когда вы не печатаете, убедитесь, что вы положили руки и руки. Однако никогда не кладите руки, кисти или запястья на острые края.
- Делайте перерыв в наборе текста каждые 20-30 минут. Если вам трудно вспомнить, когда нужно сделать перерыв, установите таймер или выпейте много воды, которая заставляет вас чаще ходить в ванную.
